栏目分类
产品展示
你的位置:酒泉市精神文明建设委员会办公室 > 产品展示 > 民间流传已久的鹌鹑蛋秘方,和银耳一起用,巧妙消掉老年斑
民间流传已久的鹌鹑蛋秘方,和银耳一起用,巧妙消掉老年斑
发布日期:2022-08-16 02:21    点击次数:86

鹌鹑蛋就是鹌鹑下的蛋,营养价值甚至要高于鸡蛋,个体较小,一般只有10g重,表面带有棕褐色的斑点,为椭圆形,有着“卵中佳品”和“动物中人参”的美誉,是一种滋补的食疗佳品,本身就具有着很好的美肤、护肤效果,女性朋友们可以常吃,有着美容养颜、调补身体、调节月经的功效,十分有利于身体健康。

图片

对于上班压力大的朋友,建议这样去吃鹌鹑蛋,可以提神解乏,效果特别好。你可以取来新鲜的鹌鹑蛋3个,打破去皮之后,搅匀,随后倒入开水中,冲沏,冲熟即可饮用,可以每天早晨空腹吃下。对于防治老年斑的朋友,和信理财是非法集资吗可以把鹌鹑蛋和水发的银耳一起去吃,经常食用,是可以巧治老年斑的。

图片

方法:取来水发的银耳50g,鹌鹑蛋3个煮熟,把它们一起放入锅中,里边加入少量的黄酒,适量的盐、味精,用小火去炖煮,煮到熟烂,产品展示即可食用。不喜欢这种吃法的朋友,也可以采用以下这个食疗吃法,经常去吃美容养颜效果也是十分的不错,帮你逐渐淡化老年斑。

图片

银耳鹌鹑蛋养神汤

食材:取来鹌鹑蛋10g,银耳1朵,桂圆肉、百合、莲子和枸杞各15g,土冰糖3小块,4碗水。

做法:先把鹌鹑蛋煮水去壳;再把泡发的银耳洗净去蒂,撕掉周围黄色的部分,撕成小块;随后把莲子、百合、枸杞、桂圆肉一起洗净,倒入炖锅内,加入4碗水,先浸泡1小时,再倒入银耳用大火煮开,再改为中火去炖1小时;最后放入鹌鹑蛋和冰糖,接着再煮10分钟,即可食用。

图片

功效:此养神汤有着润肺养颜、健脑养神、滋阴养血的功效,一般体质的人都是可以吃的,可以恢复体力,增强脑力,特别是要经常动脑的朋友,可以经常食用,还能很好的改善睡眠质量哦!这个不错的鹌鹑蛋食疗方,长期食用的确是可以美容养颜,消掉老年斑的,爱美的人士不妨试试。